Kursy i lekcje gotowania

  Kuchnia Makrobiotyczna dla Zdrowia i Urody – lato   

          

31 maja 2016r 17.00-20.00

              

W programie:

 

teoria:

–  omówienie podstawowych zasad kuchni makrobiotycznej

– omówienie grup pokarmowych występujących w kuchni naturalnej

– talerz makrobiotyczny

praktyka:

– domowe sposoby leczenia

– gotowanie zgodnie z porami roku- lato:  śniadanie, lunch i deser- nauka gotowania i degustacja

Warsztaty  prowadzi: Jolanta Łępicka- dietetyczka, specjalistka kuchni makrobiotycznej

Cena: 130 zł                                                           Miejsce : NAMASTE JOGA al. Jana Pawła II 42

 

Dane do przelewu: Fundacja Porozumienia Społecznego i Integracji „Impuls” ul. Sosnowa 24,     71-468 Szczecin konto : 07 15401085 2048 5382 3708 0001

 

Ze względów organizacyjnych zapisy wraz z 50% przedpłata przyjmujemy do dnia 27.05.2016r

Kontakt: Jolanta Łepicka  tel. 606-87-07-88               Ewa Jankowska tel. 795- 833- 077

e-mail: makrobiotyka@op.pl   www.jolantalepicka.pl

 

Makrobiotyka – to sztuka zdrowia i długiego życia. To filozofia i sposób w jaki możemy przeżyć życie.     W węższym znaczeniu to specyficzny sposób odżywiania pokarmem nieprzetworzonym, w pełni witalnym i zrównoważonym energetycznie, pochodzącym z naturalnych ekologicznych upraw. Odżywiając się makrobiotycznie powracamy do źródeł, na nowo odkrywamy znaczenie takich słów jak: natura, zdrowie, szczęście, miłość. Uczymy się na nowo smakować życie, które w ujęciu makrobiotycznym jest prostsze i o wiele bardziej smakuje. Naszym naturalnym prawem jest być zdrowym i pięknym. To co zjadamy dzisiaj, jutro uwidoczni się na naszej twarzy i poziomie energii. Uroda pochodzi od wewnątrz i nie wynika z nakładania kosmetyków. Słowo kosmetyk ma swoje korzenie i ścisły związek z greckim słowem kosmos, które używane jest do opisania porządku natury.