1. Suplementy- moda czy konieczność ?

    Komentarzy
    Teoretycznie wszystkie niezbędne składniki odżywcze powinniśmy otrzymywać z pożywienia. Niestety w czasach w których żyjemy, jest to praktycznie niemożliwe- nawet wtedy, kiedy spożywamy żywność ekologiczną. Nadmierne wyjałowienie gleby, poprzez jej nadmierna eksploatację, stosowanie sztucznych nawozów, środków ochrony roślin, pestycydów itp. pozbawiło ją naturalnych minerałów i spowodowało drastyczny spadek wartości odżywczych.Współczesny...
  2. Makrobiotyka- wiosenne porządki czas zacząć

    Komentarzy
    MAKROBIOTYKA – PŁYŃ Z NURTEM RZEKI, NIE POD PRĄD         Zdrowa, naturalna kuchnia makrobiotyczna, jeśli właściwie zrozumiemy jej zasady i nauczymy się gotować, może pomóc nam w przywrócić zdrowie, odzyskać witalność, piękną sylwetkę, lepsze trawienie i wydalanie, zdrowszą krew i lepsze krążenie a także jasny umysł i pogodę...