1. Nadchodzi wiosna

    1
    Wiosna, to moja ulubiona pora roku. Po długiej zimie budzi się do życia energia uśpiona w nas i w przyrodzie. Aby wesprzeć ten proces, powinniśmy teraz zacząć jeść lekkie, zrównoważone posiłki o delikatnej, wznoszącej   energii, takie jak: kiełki, zielone warzywa, zielone liście warzyw, orkisz, jęczmień, ryż naturalny gotowany z...
  2. Witam Cię serdecznie na mojej stronie

    2
    Witam Cię serdecznie na mojej stronie. Powstała ona z potrzeby dzielenia się moimi doświadczeniami i przemyśleniami na temat zdrowia i jego związku z odżywianiem. Z moich obserwacji i doświadczenia wynika, że właściwie skomponowana, naturalna dieta i suplementy to absolutna podstawa. Jeszcze do niedawna żyłam w przekonaniu, że do zachowania zdrowia,...